TSV Graben
 
 

Aktuelles


Trainingsinhalte:

Grundlagentraining Ausdauer und Kraft, funktionales Training und Technik, seit 8.6. auch wieder Sparring am AW-Tisch mit Infektionsschutzmaßnahmen.



Trainingsausrüstung


  • Seit Oktober 2020: Battle Rope (z. B. Unterarm- oder Schultertraining)


  • Seit Juni 2020: drei neue 4-kg-Vorschlaghämmer (z. B. Supinationstraining)


  • Seit November 2019: Hanteln (Lang- und Kurzhantel)
  • Grundsätzlich vorhanden: Klimmzugstange, Sprossenwände, Bänke u. v. m.

 

DURCHHALTEN

ARMWRESTLING TSV GRABEN !



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